【0407朝】朝から空港へ✈️

「
ナマケモノ　ダイエッター
」です
2025年こそ身体を変える！
①2/23~6/3　    8.9㌔ダウン
②6/10-9/17　  6.9㌔ダウン
③11/1-2/8        5.9㌔ダウン
26年は身体をきれいに強くする
④3/2~筋トレ強化期間
アドバイスや応援の「いいね＆コメント」
よろしくお願いします
ダイエットすっぞー！
おはようございます
☁️
今日の雨はそんなに降らなそう‼️
早めに移動しちゃえば傘がいらないのでは？
よし、傘持たずに、今日過ごす
チャレンジだ(๑˃̵ᴗ˂̵)و
今朝から家族が韓国へ🇰🇷
朝から送迎して、仕事へ🚖
今日から、我々は留守番です。
なるべく早く帰ってくるから、
いつもより贅沢にやろうぜ🍖
秋は身体の内も外もメンテナンス
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明日から原神で新キャラが出る🆕
リンネアを狙いつつ、併せて出る⭐︎4の
イルーガ、アイノも欲しい。
今回は天井まで引いて、
新キャラ必ずゲットする
2026年買ったグッズ
ウォーキングのお供
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🎮スポーツ🏃♀️
バスケ⛹️♀️
水曜日は留守番なんだけど、
バスケ観戦に⛹️♂️
滋賀のオーガストの見納めしにいく！
愛犬LINEスタンプ始めました！
2026ダイエット　4月
有酸素運動
朝HIITも，歩数も稼げず〜
夜帰ってから散歩する🐕
筋トレ
🐕の機嫌次第でオフかも？
ストレッチ&睡眠
しっかり寝る！
日常にトレーニングを！
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