【0316夜】『ぶんぶんぶん』って替え歌で歌った？

「
ナマケモノ　ダイエッター
」です
2025年こそ身体を変える
！
①2/23~6/3　    8.9㌔ダウン
②6/10-9/17　  6.9㌔ダウン
③11/1-2/8       5.9㌔ダウン
④3/2～筋トレ強化期間
アドバイスや応援の「いいね＆コメント」
よろしくお願いします
筋トレで綺麗なフォルムを目指す🐕
こんばんは
ぶんぶんぶん〜ハチが飛ぶ〜♪
おいけの周りに野薔薇が咲いたよ〜♪
という童謡ありすよね
あの歌って替え歌にして歌いませんでした？？
本来の歌詞は
ぶんぶんぶん〜はちがとぶ〜
私の学校では、
全文字の後に「る」を追加して
ぶ
る
ん
る
ぶ
る
ん
る
ぶ
る
ん
る
〜
はるちるがるとるぶる〜
として歌ってました。
因みに小学校同じで一つ下の後輩(男)は、
この替え歌を全く知らないと言う。
一方、姫路出身の同級生は、
ぶ
る
んぶ
る
んぶ
る
ん〜
はるちるがるとるぶる〜
と言う、少し違うタイプの替え歌。
うちの家族周りだと、
替え歌で歌っていたのは、私と弟の嫁さんのみ。
待て待て、歌っていた方がマイナー⁉️
当時ちゃんと？歌っていたから、
今でも少し練習すれば歌えると言うのに…
皆さんは、どう歌ってましたか？？
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同じ記事が擦り倒されるよう、アメトピに
掲載されたと言われ続けるんですが、
こういうのあるんですか？
自分自身、アメトピに載ると言われても
どこになっているかわかってないという
笑
愛犬LINEスタンプ！
スポーツ🏟ゲーム🎮
バスケ🏀
チーム公式から拝借。
14のタクマがずっと怪我してて、
ようやくこの95年世代がコートに揃い踏み！
これからだぜ、ドルフィンズ💎🐬
アクティビティ
睡眠
寝る直前のながらスマホを減らし、
入眠を早くする！！！！
トレーニング　予定・結果
どかを選択し、実行ー！
HIIT10分+1.1万歩
1.5万歩
1.3万歩+HIIT5分
今日は…
HIIT10分+1.1万歩
【毎日やる】
内容
内容
メモ
睡眠時間6h
画像に変更
水分摂取3.0ℓ
3.5
体重計測
○
ストレッチ
○
≪運動≫
筋トレ強化月間
基準数値 (毎週土に計測)
各種目、一定ペースから遅れたら計測終了
内　容
基準数値
最高記録（日付）
腕立て伏せ
46回
54回(3/14)
ランジ（右）
36回
43回(3/14)
ランジ（左）
24回
39回(3/14)
腕立てorスクワット150回をベースに実施
腕立    　　50,
タイソン
ランジ       20*6
スクワット　25*2
腹筋
脚パカ
骨盤底筋
ブルガリアンスクワット
HIIT         10分
内　容
結　　果
メ　　モ
歩数
11,879
HIIT or
30分以上の有酸素運動
〇
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